Только для девочек: что нужно знать о месячных
Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. Менструация — не болезнь. Во время месячных можно делать все, что не причиняет дополнительного дискомфорта: вести половую жизнь, заниматься спортом, делать косметические процедуры, прыгать, танцевать, встречаться с друзьями, мыть полы и так далее. Но важно помнить, что во время менструации может повышаться чувствительность: это стоит учитывать при планировании болезненных эстетических процедур. Месячные — это важно.
О том, что можно и нельзя делать во время месячных, ходит много мифов. Некоторые правила действительно нужно соблюдать, но большинство из них являются лишь слухами, которых не стоит придерживаться. Как правило, при месячных женщина теряет около одного стакана крови, что приводит к уменьшению количества эритроцитов. В бане и сауне очень жарко, что в совокупности со снижением эритроцитов может привести к обмороку. Некоторые женщины спокойно переносят такие нагрузки, но лучше всего отложить их минимум на два дня после начала месячных. Лучше всего не принимать ванну хотя бы первые два дня после месячных, так как нагревание тазовой области может привести к сильному расширению сосудов и усилить кровотечение.
Во-первых, сексом во время менструации заниматься можно! Только при одном условии: оба партнера должны разделять эту идею. Если женщина во время менструации чувствует дискомфорт и не испытывает никакого сексуального влечения, а хочет просто лежать в обнимку под сериальчик— это нормально! Кому-то может быть неприятна одна мысль об этом опыте, так что здесь нет «хорошо» и «плохо», каждая пара делает выбор, исходя из своих сексуальных предпочтений.
Похожие статьи
- Боли в пояснице больно ходить что это - Почему болит поясница. Возможные причины боли в пояснице
- На ляшке Бесконечность Символичные Павел прилучный что
- Как сделать объёмную цифру из бумаги своими руками - Как сделать цифру и украсить на день рождения р
- Кв приемник на транзисторах своими руками - КВ приемник наблюдателя